Het zorgaanbod van Fysiotherapie Saija

Fysiotherapie Yerseke & Goes heeft ervaring in de volgende onderstaande vakgebieden: 

Fysiotherapie

Wat is fysiotherapie?

Fysiotherapie is een behandelmethode voor mensen met problemen aan gewrichten, spieren, zenuwen en banden - kortom, alles wat te maken heeft met hoe je lichaam beweegt.

 

Wat doet de fysiotherapeut?

Een fysiotherapeut is een expert in houding en beweging. Ze helpen bij het voorkomen, behandelen of verminderen van lichamelijke klachten om ervoor te zorgen dat je zo snel mogelijk weer optimaal kunt bewegen.

 

Als je met blijvende beperkingen te maken hebt, leren ze je hoe je hier het beste mee om kunt gaan.

 

Voor welke klachten is fysiotherapie geschikt?

Fysiotherapie kan een positieve bijdrage leveren bij klachten die betrekking hebben op de houding of het bewegen van uw lichaam. U kunt hierbij denken aan:

  • Bewegingsbeperking

  • Spierklachten

  • Gewrichtsklachten

  • Peesontstekingen

  • Bandenpijn

  • Artrose

  • Functiestoornissen aan het zenuwstelsel, bloedvaten, longen, hart en huid

  • Centraal neurologische aandoeningen, waaronder MS, CVA, TIA

  • Diabetes

  • Evenwichtsstoornissen

  • Vermoeidheidsverschijnselen of conditievermindering

  • Reuma

  • Sportletsel.

Neem voor een afspraak contact met ons op

Manuele therapie

Wat is manuele therapie?

Manuele therapie is een gespecialiseerde behandelmethode die zich richt op het onderzoeken en behandelen van gewrichten, vooral voor klachten aan de wervelkolom. Dit wordt uitgevoerd door therapeuten die na hun fysiotherapie-opleiding een 3-jarige 'Master of Science in Manuele Therapie' hebben afgerond.

 

Een manueel therapeut is expert in het verbeteren van de totale bewegingsmogelijkheden van je lichaam. Ze passen manuele technieken toe om de oorzaak van complexe klachten op te sporen, te beoordelen en te behandelen. Na de behandeling voel je vaak direct de effecten, zoals minder pijn en verbeterde bewegingsvrijheid.

 

 

Wat doet de manueel therapeut?

De manueel therapeut gebruikt specifieke manuele technieken om je houding te optimaliseren en de beweeglijkheid van je gewrichten te verbeteren. Dit omvat bijvoorbeeld repeterende mobilisatie en gedoseerde passieve korte impulsen, ook wel bekend als 'kraken'. Deze behandelmethode is veilig, zeer effectief en geeft direct voelbare resultaten.

Voor welke klachten is manuele therapie geschikt?

Manuele therapie kan een positieve bijdrage leveren bij klachten die betrekking hebben op gewrichtsstoornissen. U kunt hierbij denken aan:

  • Hoofd- en nekpijn (Vaak in combinatie met een stijve boven rug.)

  • Nekpijn (Al dan niet uitstralend in de arm.)

  • Klachten hoog in de rug met rib- en borstpijn

  • Heupklachten

  • Lage rugklachten (Ook als ze uitstralen naar het been.)

  • Duizeligheid die komt door het bewegen van de nek

  • Kaakklachten (Soms in combinatie met nekklachten.)

  • Schouderklachten (Soms in combinatie met nekklachten.)

  • Pijn en stijfheid in de schouder (Frozen shoulder)

  • Tenniselleboog.

Neem voor een afspraak contact met ons op

Fasciale therapie

Wat is fasciale therapie?

Fasciale therapie richt zich op fascie, een speciaal soort bindweefsel dat als een spinnenweb om spieren, botten en gewrichten ligt. Anders dan de traditionele fysiotherapie die spieren afzonderlijk behandelt, ziet fasciale therapie het lichaam als een geheel van verbonden spieren, botten en gewrichten. Het onderzoek bij fasciale therapie kijkt niet alleen naar lokale pijn, maar onderzoekt de volledige spierketen.

 

Recente studies tonen aan dat fascia sterker reageert op het zenuwstelsel dan op spieren zelf, vanwege de vele sensoren in het weefsel. Naast het zenuwstelsel is fascia de belangrijkste structuur in ons lichaam. Het is dan ook logisch te veronderstellen dat klachten ook vanuit dit systeem kunnen ontstaan.

 

Wat doet de fasciaal therapeut?

Fasciale therapie omvat het gebruik van specifieke manuele technieken door de therapeut om verklevingen in het bindweefsel los te maken. Deze technieken bevorderen de bloedcirculatie en de werking van het lymfesysteem. In combinatie met andere behandelingen zijn deze technieken bijzonder effectief, vooral voor patiënten met chronische pijn en zij die eerder operaties hebben ondergaan.

Voor welke klachten is fascie therapie geschikt?

Fasciale therapie kan een positieve bijdrage leveren bij klachten die veroorzaakt worden door een stoornis in het fasciale weefsel. U kunt hierbij denken aan:

  • Hoofd- en nekpijn

  • Nekpijn (Al dan niet uitstralend in de arm.)

  • Klachten hoog in de rug met rib- en borstpijn

  • Schouder, heup en knieklachten

  • Lage rugklachten (Ook als ze uitstralen naar het been.)

  • Spierpijn en spierkrachtverlies

  • Gewrichtsbeperking.

Neem voor een afspraak direct contact met ons op

Triggerpoint-therapie

Wat is triggerpoint-therapie?

Bij triggerpoint-therapie worden zeer lokale spierspanningen, bekend als triggerpoints, behandeld. Deze spanningen ontstaan door een gebrek aan zuurstof of door een slechte doorbloeding in de spier. Triggerpoints kunnen ook ontstaan door overbelasting, een verkeerde houding, stress, een val of ongeval, te weinig beweging of verkeerde voeding.

 

Een triggerpoint voelt aan als een harde plek in de spier of een gevoelige plek die naast lokale pijn vaak ook elders in het lichaam pijn of uitstraling veroorzaakt. Triggerpoints vormen zich meestal op specifieke plekken in de spier, waar zenuwen informatie naar de spier overbrengen.

 

Wat doet de triggerpoint-therapeut?

Met specifieke triggerpoint-technieken worden de spieren door de therapeut losgemaakt. Wanneer de klachten al langere tijd aanhouden, kan deze behandelmethode in combinatie met dry needling of fasciale therapie bijzonder effectief zijn.

Voor welke klachten is triggerpoint-therapie geschikt?

Triggerpoint therapie kan een positieve bijdrage leveren bij klachten die veroorzaakt worden door lokale verkrampingen in de spieren (de triggerpoints). U kunt hierbij denken aan:

  • Hoofdpijn

  • Lage rugklachten

  • Tennis– of golfers elleboog

  • Langdurige overbelasting met als veelvoorkomend RSI en CANS

  • Overbelasting bij sporters

  • Beschadiging van weefsel zoals bij een meniscusletsel of een hernia

  • Langdurige afwezigheid van beweging, bijv. door gipsverband.

Neem voor een afspraak direct contact met ons op

Dry needling

Wat is dry needling?

Dry needling is een behandelmethode die wordt gebruikt om (chronische) spierklachten te verminderen. Binnen de fysiotherapie is dit een gespecialiseerde aanvullende techniek die wordt toegepast in combinatie met fysiotherapie, manuele therapie of fasciale therapie.

Een triggerpoint is een lokale verharding of gevoelige plek in een spier, die niet alleen lokaal pijn veroorzaakt, maar ook elders in het lichaam pijnklachten kan geven. Het ontstaat door een lokale spierverkramping als gevolg van zuurstoftekort of slechte doorbloeding.

 

Dry needling is een behandeling waarbij een triggerpoint met een naaldje wordt aangeprikt, wat leidt tot een 'ontlading' in de spier. Dit zorgt voor een onwillekeurige samentrekking van de spiervezels, waardoor de spier direct ontspant en herstelt. Dit vermindert pijn, verbetert de spierkracht en herstelt de coördinatie van de spier.

Wat doet de dry needling-therapeut?

Tijdens een dry needling-sessie zal de therapeut met zachte druk op de spieren de triggerpoint opsporen. Vervolgens wordt de triggerpoint vastgezet tussen de vingers, waarna de therapeut het naaldje door de spier naar de triggerpoint leidt.

 

Op het moment dat de naald de triggerpoint bereikt, zal de spier reageren met een soort schokje, wat de 'ontlading' wordt genoemd. De therapeut beweegt de naald voorzichtig heen en weer om de vezels van de triggerpoint los te maken. Soms kan deze ontlading bij bepaalde spieren en triggerpoints als een pijnlijk schokje worden ervaren, wat tevens de bekende uitstralende pijn kan veroorzaken.

 

Tijdens de behandeling kunnen sommige patiënten lichte symptomen ervaren zoals zweten, misselijkheid of een licht gevoel in het hoofd, maar deze duren meestal kort. Na de behandeling kan de spier nog wat pijnlijk of gevoelig aanvoelen, wat doorgaans maximaal twee dagen duurt. In zeldzame gevallen kunnen er blauwe plekken ontstaan als een bloedvaatje wordt geraakt tijdens de behandeling.

Voor welke klachten is dry needling geschikt?

Een dry needling behandeling kan een positieve bijdrage leveren bij patiënten die last hebben van (chronische) spierklachten. U kunt hierbij denken aan:

  • Hoofdpijn

  • Algemene spierklachten

  • Lage rug- en nekklachten

  • Overbelasting bij sporters

  • Psychologische factoren, zoals stress, depressie, ontrust en of vermoeidheid

  • Slaaptekort.

Neem voor een afspraak contact met ons op

Sportrevalidatie

Wat is sportrevalidatie?

Bij Fysiotherapie Yerseke & Goes bieden we sportrevalidatie als een behandelmethode die gericht is op het herstel van blessures bij (top)sporters. Onze fysiotherapeuten stellen een specifiek behandeltraject op om de belastbaarheid van het lichaam te herstellen naar het gewenste niveau, zodat de patiënt weer op hetzelfde sportniveau kan presteren als voorheen.

 

In sommige gevallen is het niet mogelijk om het vorige sportniveau te behalen vanwege blijvende weefselschade. Echter, ons doel is om binnen de grenzen het hoogst haalbare niveau te bereiken. Voor elke sporter ontwikkelen wij een individueel revalidatieplan dat is afgestemd op de specifieke sport en de mogelijkheden van de patiënt, met als doel het bereiken van het optimale niveau.

Wat doet de sportrevalidatie therapeut?

Onze sportrevalidatietherapeut zal samen met jou een persoonlijk revalidatieplan opstellen met een specifieke focus op sport. Dit plan wordt afgestemd op jouw sport, capaciteiten en individuele doelen. Voorafgaand aan dit traject zal de therapeut jouw bewegingspatroon onderzoeken en de blessure analyseren die je hebt opgelopen. Deze bevindingen vormen de basis voor het op maat gemaakte behandelplan.

 

Bij ons bieden we diverse behandelmethoden aan voor revalidatie, zoals oefenprogramma's met of zonder trainingsapparatuur, taping, braces, mobilisatietechnieken en zelfs het aanpassen van uw trainingsregime in overleg met de sporttrainer. Samen met jou zal de therapeut de meest geschikte behandelmethode selecteren en toepassen. Naast het behandelen van de blessure ligt de focus van het traject ook op het voorkomen van toekomstige problemen.

Voor welke klachten is sportrevalidatie geschikt?

Sportrevalidatie kan een positieve bijdrage leveren bij sporters of patiënten die last hebben van lichamelijke klachten bij het uitoefenen van de sport. Denk hierbij aan:

  • Sportblessures

  • Klachten waardoor je niet meer kunt sporten

  • Blessure preventie

Ook voor mensen die niet (meer) sporten kunnen wij volgens deze principes behandelen. Denk hierbij aan:

  • Mensen die door omstandigheden, zoals ziekte, de conditie weer willen opbouwen en spieren willen aansterken

  • Mensen die (langdurig) thuis hebben gezeten en weer aan het werk willen gaan.

Neem voor een afspraak direct contact met ons op

Orthopedische revalidatie

Wat is orthopedische revalidatie?

Bij Fysiotherapie Yerseke en Goes bieden we orthopedische revalidatie als behandelmethode voor patiënten die herstellen na een operatie aan bijvoorbeeld de schouder, heup, knie, hernia, fracturen en andere aandoeningen. Onze fysiotherapeuten stellen een specifiek behandeltraject op om de belastbaarheid van het lichaam te herstellen naar het gewenste niveau, zodat de patiënt weer zijn normale functioneren kan hervatten.

 

In sommige gevallen is het niet mogelijk om het vorige niveau te bereiken vanwege blijvende weefselschade. Echter, ons streven is om binnen de grenzen het hoogst haalbare niveau te behalen. Voor elke patiënt ontwikkelen wij een individueel revalidatieplan dat is afgestemd op de mogelijkheden van de patiënt, met als doel het bereiken van het optimale niveau.

 

Wat doet de orthopedische revalidatietherapeut?

De orthopedische revalidatietherapeut zal voor jou een individueel revalidatieplan opstellen, waarbij vaak naast de behandeling in de kamer een trainingstherapie centraal staat. Na een individuele start is het mogelijk dat je in een behandelprogramma met verschillende andere cliënten tegelijk aan de slag gaat. In het behandelprogramma blijf je werken aan jouw eigen individuele revalidatieplan. Het behandelprogramma is duidelijk opgebouwd.

 

Door het volgen van dit traject neemt de belastbaarheid van jouw lichaam toe, waardoor je beter kunt functioneren en je zelfvertrouwen weer toeneemt. De therapeut zorgt voor het contact en de afstemming over het best passende behandelprogramma met jouw specialist. De therapeut zorgt voor verslaglegging voor controles en heeft - indien nodig - contact met jouw specialist.

Voor welke klachten is orthopedische revalidatie geschikt?

Orthopedische revalidatie kan een positieve bijdrage leveren bij patiënten die last hebben van lichamelijke klachten die zijn ontstaan door operaties. Denk hierbij aan:

  • Nieuwe knie operatie

  • Nieuwe heup operatie

  • Schouder operatie

  • Hernia operatie

  • Meniscus operatie

  • Status na fracturen (botbreuken).

Neem voor een afspraak contact met ons op

Footbalance steunzolen

Wat is Footbalance steunzolen?

Bij Fysiotherapie Yerseke en Goes bieden we Footbalance steunzolen, een uniek concept waarbij een manuele behandeling door onze therapeut wordt gecombineerd met een behandeling door de Footbalance-expert. De manuele behandeling corrigeert eventuele lichaamsdisfuncties, waardoor het lichaam in de juiste houding staat voor het aanmeten en maken van de Footbalance-steunzolen.

 

We beschikken over diverse soorten steunzolen. Op basis van de bevindingen van de therapeut en de Footbalance-expert worden de meest geschikte Footbalance-steunzolen geadviseerd. Alle Footbalance-steunzolen zijn bijzonder dun. Dankzij geavanceerde technieken en het thermoplastische element in de voetboog van de zolen behoudt de voet zijn natuurlijke functie.

Wat doen de manueel therapeut en de Footbalance-expert in deze gecombineerde behandeling?

De manueel therapeut analyseert binnen 30 minuten uw hele lichaam, corrigeert eventuele disfuncties en geeft advies over het al dan niet gebruiken van Footbalance-steunzolen, eventueel in combinatie met een behandelmethode. Na dit onderzoek kunt u direct door naar de Footbalance-expert, waar de steunzolen in 30 minuten voor u worden gemaakt volgens de volgende stappen:

 

  1. De voeten worden geanalyseerd op de podoscoop en er worden foto's gemaakt van de voet en achillespees. Dit verslag met foto's wordt naar u gemaild. Ondertussen worden de steunzolen verwarmd in de oven van de podoscoop.
  2. De verwarmde steunzolen worden individueel gevormd aan beide voeten op een speciaal kussen, zodat de voeten in een neutrale positie komen te staan.
  3. De Footbalance-expert voert een kleine krachttest bij u uit om de gemaakte steunzolen te controleren.

Voor welke klachten zijn Footbalance steunzolen geschikt?

Uw voeten zijn het fundament van uw hele lichaam. Pijnlijke gewrichten van voeten, knieën, heupen en/of rug komen vaak door een incorrecte stand van de voeten.

Footbalance steunzolen kunnen daarom een positieve bijdrage leveren bij patiënten die last hebben van de volgende klachten:

  • Klachten aan de voet, enkelgewricht, kniegewricht, heupgewricht, bekken en lage rug

  • Pijnlijke en/of stijve voeten, benen billen en rug

  • Slijmbeursontsteking aan de heup

  • Achillespeesklachten

  • Pijnklachten tijdens het sporten

  • Pijnklachten aan de onderste extremiteit bij langdurig staan of lopen.

Neem voor een afspraak contact met ons op

Medische fitness

Wat is medische fitness?

Bij Medische Fitness Yerseke bieden we medische fitness als een vorm van begeleid sporten onder professionele begeleiding. Onze deskundige trainers helpen je met het veilig en effectief uitvoeren van oefeningen die zijn afgestemd op jouw individuele situatie en eventuele medische condities. Door middel van medische fitness werken we aan het verbeteren van jouw algehele gezondheid, kracht, conditie en mobiliteit.

 

Tijdens de Medische Fitness train je met of zonder apparatuur om je belastbaarheid te vergroten. Ons revolutionaire fitnessapparatuur, 'Het BIOCIRCUIT van Technogym', is zeer geschikt voor medische doeleinden.

Het Biocircuit bestaat uit unieke fitnessapparaten die zich volledig aanpassen aan jouw lichaam en je helpen om het maximale uit je training te halen. De individuele begeleide programma's bieden een meeslepende ervaring zonder wachttijden of instellingen te hoeven aanpassen. Het circuit duurt maximaal 30 minuten en voorziet in alles wat je nodig hebt om je lichaam optimaal te activeren.

 

Dankzij deze unieke medische fitnessapparatuur krijgt je lichaam effectievere trainingsprikkels en zul je je doelen sneller bereiken dan met reguliere fitness. Medische Fitness wordt uitgevoerd in kleine groepen van maximaal 8 personen en is geschikt voor jong en oud!

Wat doet de medische fitnessinstructeur?

Door middel van een intakegesprek gaan we op zoek naar jouw haalbare doelen. Ook brengen we beperkingen in kaart die van invloed zijn op de uitvoering van het trainingsprogramma. Vervolgens wordt er een beginmeting bij jou uitgevoerd. Op basis van deze gegevens stellen we een verantwoord trainingsprogramma op dat is afgestemd op jouw individuele belastbaarheid om jouw persoonlijke doelen te bereiken.

 

De instructeur loopt samen met jou alle toestellen langs en bepaalt per toestel de instellingen en weerstand die bij jou passen. Elke instelling en weerstand wordt opgeslagen op jouw eigen digitale account. Wanneer je begint met je training, log je in met jouw persoonlijke account bij het basisstation. Het basisstation vertelt je welk toestel je die dag in welke volgorde zult gebruiken. Als je bij het toestel aankomt, zal het zich automatisch aanpassen aan jouw persoonlijke instellingen en weerstand.

 

Na elke oefening word je doorverwezen naar de volgende oefening. Op deze manier kun je veilig en effectief trainen. Tijdens de oefeningen ontvang je aanwijzingen via een scherm dat is aangesloten op het toestel. Het is alsof je een digitale personal trainer hebt die je helpt het beste uit je training te halen. Bovendien corrigeert het toestel je als je een oefening niet correct uitvoert. Uiteraard kun je blijven trainen onder begeleiding van de fysiotherapeut of medisch fitness specialist.

Voor wie is Medische Fitness geschikt?

Medische Fitness is geschikt voor:

  • Jong en oud

  • Het verminderen van pijnklachten

  • Sportrevalidatie

  • Orthopedische revalidatie

  • Verbeteren van uw conditie, coördinatie, humeur

  • Vergroten van uw uithoudingsvermogen en spierkracht

  • Versterken van uw stabiliteit

  • Versterken van uw hart- en longconditie

  • Verlagen van uw lichaamsgewicht en/of vetpercentage

  • Vergroten van uw zelfvertrouwen

  • Stressbeheersing en zelfmanagement

  • Re-integratie traject

  • Mensen die graag onder begeleiding willen trainen

  • Mensen die een extra steuntje in de rug kunnen gebruiken, omdat zij tijdens het sporten het snel aan motivatie ontbreekt.

Een bijkomend voordeel van het BIOCIRCUIT is dat u onze software kunt verbinden met andere data en tools op uw computer, tablet, mobiele telefoon of smartwatch in de MyWellness Cloud / MyWellness app van Technogym. Op deze manier creëert u één grote leefstijlervaring, waarbij u al uw activiteiten en vooruitgangen inzichtelijk maakt.

Neem voor een afspraak direct contact met ons op

Covid-19 revalidatie

Wat is Covid-19 revalidatie?

COVID-19 revalidatie is het proces van herstel en revalidatie voor patiënten die besmet zijn geweest met het coronavirus. Na het overwinnen van het virus kunnen patiënten nog steeds lichamelijke klachten ervaren door de ziekteperiode en inactiviteit. Fysiotherapie speelt een belangrijke rol bij het helpen van deze patiënten om weer volledig te kunnen functioneren in de maatschappij. Het is essentieel om zo snel mogelijk te starten met revalidatie, omdat dit de kans op volledig herstel vergroot.


Wat doet de therapeut bij Covid-19 revalidatie?

Bij COVID-19 revalidatie werkt de therapeut volgens een wetenschappelijk behandelprotocol dat gericht is op de revalidatiefase na een ziekenhuis- en/of IC-opname of na thuisisolatie na besmetting met het coronavirus. Het behandelprotocol richt zich op ademhalingstechnieken, spierkracht- en conditietraining. Het revalidatieproces bestaat uit drie fases: de behandelfase, de revalidatiefase en de afsluiting/nazorgfase.

  1. In de behandelfase wordt het zelfherstellend vermogen geactiveerd en worden ademhalingstechnieken toegepast om de patiënt voor te bereiden op oefeningen.
  2. Tijdens de revalidatiefase wordt voornamelijk in de praktijk gewerkt aan het verbeteren van spierkracht en conditie. Er wordt een op maat gemaakt programma opgesteld op basis van testresultaten.
  3. In de afsluiting en nazorgfase is het belangrijk dat de patiënt zelfstandig zijn herstel voortzet en een actieve levensstijl behoudt.

Het is mogelijk dat niet alle patiënten in aanmerking komen voor COVID-19 revalidatie en dat een verwijzing van een specialist en goedkeuring van de zorgverzekeraar nodig is. Het is raadzaam om dit altijd vooraf te controleren.

De EPTE behandeling

Wat is EPTE?

Epte staat voor ‘Echogeleide Percutane Therapeutische Elektrolyse’ en is een nieuwe behandelmethode speciaal voor de behandeling van chronische en reactieve klachten aan pezen, spieren en slijmbeurzen. 

 

Voor welke klachten is EPTE geschikt?

EPTE is zeer geschikt voor chronische klachten aan spieren, pezen en slijmbeurzen. U kunt hierbij denken aan:

  • Schouderpees klachten;
  • Kniepees klachten;
  • Achillespees klachten;
  • Hielspoor gerelateerde klachten;
  • Tenniselleboog;
  • Golfelleboog;

Wat doet de EPTE therapeut?

Als een therapeut met behulp van echografie ontdekt dat er ontstoken of overbelast weefsel is bij pezen, spieren of slijmbeurzen, kan EPTE worden gebruikt als behandeling.

 

Tijdens de behandeling zal de therapeut onder begeleiding van echografie een dunne naald inbrengen op de plek van de ontsteking of overbelasting. Deze naald lijkt op die van acupunctuur en dry needling. De naald geeft kort wat stroom af, precies in het probleemgebied dat degeneratief is.

Een degeneratief gebied van een pees doet niet mee aan het herstelproces als je traint. Daarom zal er geen verbetering optreden tijdens het trainen. Maar door de EPTE-behandeling zal dit degeneratieve gebied herstellen, waardoor trainen na de behandeling effectiever wordt.

 

De lage stroomsterkte die wordt gebruikt bij EPTE zorgt ervoor dat verschillende processen in het lichaam op gang komen die leiden tot herstel van het weefsel. Hierdoor verbetert de bloedcirculatie en verandert de zuurgraad naar neutraal. Beide reacties stimuleren de groei van nieuw weefsel op de plek waar dat nodig is.

Als u een afspraak wilt maken, vragen hebt of informatie wilt ontvangen, neem dan contact met ons op. Wij helpen u graag.  

Neem contact met ons op